To doskonały trening, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Dla wszystkich, którzy chcą zadbać o wygląd i dobre samopoczucie. Trening kondycyjno-wzmacniający dobrze znany był Grekom w starożytnych gimnazjonach. Ćwiczenia prezentowane przez Annę Kournikovą mogą posłużyć mężczyznom do osiągnięcia poziomu sprawności, której z pewnością nie będą się wstydzić. Mężczyzna wysportowany i silny jest bardziej pewny siebie. Z kolei kobieta, która uzyska dzięki treningowi jędrniejszą skórę, pełniejszy biust i podniesie pośladki, na pewno poczuje się bardziej atrakcyjna. Ponadto zaprezentowane w drugiej części treningu ćwiczenia z partnerem mogą być doskonałą zabawą dla obojga.
Reklama
