Zespół cheerleaderek ze szkoły średniej w San Diego nosi nazwę Toro. Występujące w jego składzie dziewczęta są odważne, uwielbiają tańczyć i mają zabójczy program, który z pewnością zapewni im zwycięstwo w nadchodzących zawodach. Nowo wybrana przywódczyni zespołu Toro - Torrance (Kirsten Dunst) - odkrywa, że układy choreograficzne które miały im zapewnić zwycięstwo już po raz szósty rzędu, zostały skradzione grupie dziewcząt z East Compton o nazwie Clovers, którym przewodzi Isis (Gabrielle Union).
Kiedy zawodniczki zespołu Toro ciężko pracują nad stworzeniem nowego programu, Clovers mają swoje własne problemy, ponieważ nie mają wystarczającej ilości pieniędzy, a zdają sobie sprawę, że pokazanie się na mistrzostwach pozwoliłoby im zaistnieć. Czas ucieka, presja sytuacji sprawia, że liderki obu zespołów, doprowadzają dziewczęta do skrajnego wyczerpania. Torrance usiłuje odzyskać reputację zespołu a Isis zapewnić swojemu zespołowi taką pozycję, na którą zasługuje. Jednak tylko jeden zespół może zwyciężyć.
Twórcy filmu mieli szczęście zgromadzić w obsadzie "Dziewczyny z drużyny" utalentowanych, młodych aktorów, z bardzo zdolną Kirsten Dunst w roli kapitana...
KIRSTEN DUNST (Torrance Shipman) pracowała z najbardziej popularnymi aktorami Hollywoodu, między innymi z Tomem Cruise, Georgem Cooley'em, Robertem De Niro,...