Amerykańska aktorka, piosenkarka popowa i tancerka Jennifer Lopez wciąż zachwyca urodą, choć w tym roku będzie obchodzić 49. urodziny. Matka bliźniąt wydaje się być odporna na upływ czasu. Jak to robi? Niektóre sekrety swojej urody gwiazda zdradziła w jednym z wywiadów.
Jennifer Lopez ciężko pracuje, żeby tak wyglądaćTheo WargoGetty Images
Jak przyznaje artystka, jej pierwszą zasadą jest: "nigdy nie odpuszczaj sesji fitness". Ne scenie Lopez prezentuje fanom cały spektakl, gdzie choreografia jest ważnym elementem widowiska. Dlatego też, gdy wraca do domu, zawsze idzie na sesję fitness, słuchając rad Tracy Anderson lub swojego prywatnego trenera - Davida Kirscha.
Lopez opowiada też magazynowi "Vogue" o niezwykłych właściwościach olejku z grejpfruta. Jej sposób na szczupłą sylwetkę? "Wdychaj przez 15 minut przed każdym posiłkiem olejek z grejpfruta". Zapach ten natychmiastowo ponoć tłumi apetyt.
Kolejna rada także dotyczy jedzenia i brzmi najprościej z możliwych: "kontroluj swoje porcje". Co za tym stoi? Po prostu, piosenkarka je po troszku - oto recepta na doskonałą sylwetkę.
Kiedy chce schudnąć, J.Lo całkowicie wykreśla węglowodany z diety. Zamiast tego wybiera zielone warzywa: szparagi, brokuły i jarmuż.
Gwiazda przestrzega też zakazu picia alkoholu i kawy oraz palenia papierosów. "Nigdy nie piłam ani nie paliłam, a dzisiaj to się opłaca, ponieważ moja skóra jest zawsze piękna. Staram się ją nawilżać i dobrze wysypiać. Zastrzyki z botoksu lub cokolwiek innego? Jeśli któregoś dnia będę tego potrzebować, może zrobię to" - powiedziała w wywiadzie dla Good Morning America.
Najnowsza produkcja z artystką w roli głównej - "Chłopak z sąsiedztwa" - właśnie wchodzi na ekrany naszych kin. Lopez wciela się w tym thrillerze w rozwódkę, która ma romans z nastoletnim sąsiadem, jak się okazuje, niebezpiecznym psychopatą.materiały prasowe
W ciągu ostatniej dekady Lopez zdecydowanie rzadziej pojawiała się na ekranie. W tym czasie mogliśmy ją oglądać w dwóch komediach: "Plan B" oraz "Jak urodzić i nie zwariować". W tej ostatniej, będącej spojrzeniem na ciążę i rodzicielstwo z perspektywy pięciu par, partnerował jej przystojny Rodrigo Santoro.
Z legendą kina - Jane Fondą - Lopez wystąpiła też w komedii "Sposób na teściową". W filmie Roberta Luketica jej bohaterka musiała zmierzyć się z kobietą z piekła rodem w walce o mężczyznę swojego życia - jej syna.materiały prasowe
W "Niedokończonym życiu" aktorka miała okazję wystąpić u boku legend kina, Roberta Redforda i Morgana Freemana. Produkcja Lasse Hallströma opowiadała o kobiecie zmuszonej do przeprowadzki do swojego teścia, z którym łączą ją raczej chłodne stosunki.materiały prasowe
W tym samym roku co "Dziewczyna z Jersey" powstał też o wiele bardziej udany film z Lopez w jednej z głównych ról. W "Zatańcz ze mną" jej bohaterka uczyła nieśmiałego prawnika, granego przez Richarda Gere'a, jak poruszać się na parkiecie.materiały prasowe
Nominację do wspomnianych nagród aktorka otrzymała także za kolejną rolę u boku Afflecka - w wyreżyserowanej przez Kevina Smitha "Dziewczynie z Jersey" (2004). Tym razem triumf został jej oszczędzony, co nie zmienia faktu, że Lopez jest ulubienicą twórców tego plebiscytu - ma ogółem aż 9 nominacji, w tym w specjalnej kategorii najgorsza aktorka dekady.
W romantyczny nastrój aktorka wprowadzała widzów także za sprawą występu w obrazie "Pokojówka na Manhattanie". Wcielała się w nim w tytułową bohaterkę, która uwodzi przystojnego kandydata na senatora (Ralph Fiennes), jednocześnie zatajając informację o swojej prawdziwej profesji.
Przy okazji kolejnej roli, jej bohaterce również ratowano życie (tym razem zawinił... obcas). Produkcja "Powiedz tak" Adam Shankmana opowiadała o specjalistce od planowania ślubów, która zakochuje się w przystojnym lekarzu (Matthew McConaughey). Pech chce, że to jego wesele ma wkrótce zorganizować.
"Oczy anioła", w których Lopez wystąpiła wspólnie z Jamesem Caviezelem, opowiadały z kolei o dręczonej traumatycznymi wspomnieniami z dzieciństwa policjantce, której życie ratuje tajemniczy mężczyzna. Wkrótce rodzi się między nimi uczucie.AKPA
Głośno było o roli Lopez w thrillerze "Cela" - i to nie tylko ze względu na liczne i widowiskowe kreacje jej bohaterki w tym filmie. Produkcja Tarsema Singa opowiadała o terapeutce przedostającej się do podświadomości osób pogrążonych w śpiączce. Jej życie zmienia się, gdy FBI wymusza na niej zgłębienie umysłu psychopaty.
Zagrała wówczas również u boku Seana Penna, a także kilku innych gwiazd kina, w "Drodze przez piekło" Olivera Stone'a, thrillerze, którego główny bohater stara się oddać dług mafii, ale zostaje okradziony.materiały prasowe
Bardzo pracowity miała Lopez 1997 rok. Wystąpiła wówczas w tytułowej roli Seleny Quintanilli w dramacie biograficznym Gregory'ego Navy i za swoją wspaniałą kreację była nominowana do Złotego Globu. Ponadto pojawiła się w przygodowym horrorze "Anakonda", opowiadającym o polowaniu na tytułowego węża.
Następnie gwiazda zagrała przed kamerą samego Francisa Forda Coppoli w Komedii "Jack", w której w tytułową rolę wcielał się Robin Williams. Wystąpiła też u boku Jacka Nicholsona w thrillerze "Krew i wino", opowiadajacym historię zamożnego handlowca, który, aby podreperować finanse,
postanawia ukraść brylantowy naszyjnik.
W tym samym roku aktorka pojawiła się też w roli Grace Santiago, o uczucia której rywalizują przyrodni bracia (Wesley Snipes, Woody Harrelson), starający się przy okazji obrabować tytułowy "pociąg z forsą".AKPA
Dzięki roli Fly Girl Lopez otrzymała też kolejne aktorskie propozycje. Wystąpiła w szybko anulowanej produkcji "South Central" oraz w serialu "Uśmiech losu". W tym drugim tak spodobała się producentowi Aaronowi Spellingowi, że postanowił kontynuować jej rolę w innym serialu - "Hotel Malibu". Po występie w kilku odcinkach, Jennifer odmówiła dalszej współpracy (serial i tak miał się skończyć) z nadzieją na rolę na dużym ekranie. Zadebiutowała na nim w 1995 r. za sprawą kreacji w dramacie "Moja rodzina", historii meksykańskich emigrantów opowiedzianej przez jednego z nich.
Jennifer Lopez od dzieciństwa marzyła, by zostać aktorką, jednak karierę artystyczną zaczynała jako tancerka. Przez kilka lat występowała na scenie w różnego rodzaju rewiach. Z czasem zaczęła się pojawiać także w teledyskach. Jej pierwsze prawdziwe osiągnięcie to rola Fly Girl w telewizyjnym programie komediowym "In Living Color" (1991). Tam Lopez wypatrzyła Janet Jackson, która zaangażowała ją do swojego teledysku "That's the Way Love Goes". Jennifer miała nawet jechać na światowe tournée z Jackson, jednak poprosiła gwiazdę, aby ta pozwoliła jej odejść i rozwijać się jako aktorka.
Lopez nigdy nie zapomina o zmyciu makijażu. I ma na to swój sposób. Zawsze używa do tego lawendowych chusteczek, które koją skórę, usuwając zanieczyszczenia. Aby uchronić się przed efektami promieniowania UV na skórze, Jennifer Lopez nigdy nie wychodzi bez użycia kremu z filtrem SPF 50, zarówno latem, jak i zimą.
Jennifer dba także o to, by zawsze być wyspaną. Śpi 7-8 godzin na dobę, aby zapewnić sobie energię i świetlistą cerę.
I na koniec - coś dla ducha: medytacja. Piosenkarka medytuje 20 minut dziennie, aby uwolnić umysł i przygotować się na wszystkie życiowe wydarzenia.
