Menu:
Format obrazu: 2,35:1 kolor
Język/Dźwięk: angielski, mono; angielski, fiński, węgierski, ścieżka muzyczna z filmu, 2.0
Napisy: angielskie, angielskie dla niedosłyszących, arabskie, bułgarskie, czeskie, duńskie, islandzkie, norweskie, polskie, rumuńskie, szwedzkie
Dodatki:
Wybór scen
1. Rozgrzewka
2. Ćwiczenia mięśni brzucha
3. Ćwiczenia nóg
4. Ćwiczenia mięśni grzbietu
5. Rozluźnienie
