"September 5" ukazuje decydujący moment, który na zawsze zmienił przekaz medialny i do dziś ma wpływ na wiadomości na żywo. Rozgrywający się podczas Letnich Igrzysk Olimpijskich w Monachium w 1972 roku film śledzi losy zespołu ABC Sports, który szybko przestawił się z relacji sportowych na relację na żywo z wzięcia izraelskich sportowców jako zakładników.
Przez ten pryzmat "September 5" zapewnia nowe spojrzenie na transmisję na żywo oglądaną na całym świecie przez miliony ludzi w tamtym czasie. W centrum historii znajduje się Geoff (John Magaro), młody i ambitny producent, który stara się udowodnić swoją wartość szefowi, legendarnemu dyrektorowi Roone'owi Arledge'owi (Peter Sarsgaard).
Wraz z niemiecką tłumaczką, Marianne (Leonie Benesch), Geoff nieoczekiwanie przejmuje stery relacji na żywo. W miarę jak narracje się zmieniają, czas mija, sprzeczne informacje się rozprzestrzeniają, a życie zakładników wisi na włosku, Geoff zmaga się z trudnymi decyzjami Jak relacjonować taką sytuację, jeśli sprawcy chcą być w centrum uwagi?